Bicicleta.
El otro día fuimos todos a dar una vuelta en bicicleta por el paseo del Río Miño.
Para ir en bicicleta, es necesario cierta equipación y material:
- Bicicleta
- Casco
- Comida (frutos secos)
- Bebida
- Alguna herramienta
- Etc
¿Por qué es bueno andar en bici?
Está comprobado que es una de las actividades más completas para prevenir dolores de espalda, articulaciones y mejorar el sistema circulatorio e inmunológico.
"La bici no tiene edades, sólo importa las ganas que tengas."
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